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La musique avec cette tonalité peut induire un sommeil profond. Il est idéal si vous avez besoin d'aide pour améliorer la qualité de votre sommeil et si vous vous réveillez fréquemment ou si vous avez un sommeil trop léger tout au long de la nuit. Les ondes thêta, ou ondes de quatre à huit hertz, sont une autre option.
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